Browsing by Subject "YOGA"
Now showing items 1-2 of 2
-
Hatha yoga, bienestar subjetivo y calidad de sueño en un grupo de empleados del Banco Nacional de Costa Rica, Sede Central, San José
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2012)Analiza los efectos de un programa de Hatha yoga sobre el bienestar subjetivo general, el estrés percibido, el estado anímico y la calidad de sueño de un grupo de empleados del Banco Nacional. Participantes: la muestra ... -
El yoga y su efecto sobre el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF): un estudio metaanalítico
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023)El propósito del estudio fue determinar meta analíticamente, los efectos del yoga sobre los niveles de BDNF en sangre. Metodología: el proceso de búsqueda se realizó en las bases de datos de Science Direct, Pubmed, ...