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Diseño e implementación de un programa de juegos predeportivos orientados a estimular la psicomotricidad y la convivencia social en escolares de 9 a 12 años que no reciben educación física en la primaria
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2020)
Diseña un programa de juegos predeportivos orientado a estimular la competencia físico- motriz, social y promover los estilos de vida saludable, se aplica durante ocho semanas, dos veces a la semana de 45 a 60 minutos la ...
Efecto de programas de rehabilitación cardiaca sobre el índice de masa corporal en pacientes con enfermedad cardiáca isquémica un metaanálisis
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)
El propósito del estudio fue meta analizar las investigaciones disponibles con respecto al efecto de programas de rehabilitación cardíaca sobre el índice de masa corporal de pacientes con antecedente de enfermedad cardíaca ...
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la musculatura del tren inferior en bailarines: revisión sistemática y un metaanálisis.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)
El propósito del estudio fue examinar metaanalíticamente evidencias científicas sobre los efectos de entrenamientos de fuerza sobre la musculatura del tren inferior en bailarines. Los efectos mencionados se estudian mediante ...
Efectos crónicos de los ejercicios intervalicos de alta intensidad (Hiit) sobre la grasa corporal y colesterol en sangre en personas adultas: un metaanálisis
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)
El Entrenamiento Intermitente de Alta intensidad (HIIT), es un método que involucra ejercicio de alta intensidad con descansos breves en un tiempo reducido si se compara con el entrenamiento de resistencia tradicional. Por ...
Efecto del entrenamiento contra resistencia de carga guiada vs. peso libre sobre los componentes de la aptitud física en personas adultas sanas.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)
Objetivo: Comparar el efecto de dos tipos de entrenamientos contra resistencia (carga guiada vs peso libre) durante ocho semanas, sobre variables de aptitud en población adulta sana.
Metodología: Se trata de un estudio ...
Diseña e implementa un programa de ejercicio aeróbico y de contraresistencia muscular, utilizando plataformas virtuales para pacientes recuperados de Covid-19, enfocado en VO2 teórico, distancia recorrida en PC6M y capacidad vital forzada
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2023)
El presente trabajo de práctica aplicada tuvo como objetivo principal Diseñar un programa piloto de ejercicio aeróbico y de contraresistencia muscular de una duración de 12 semanas, mediante una intervención en la que ...
Efecto del entrenamiento de contra resistencia sobre el comportamiento del linfedema en mujeres con cáncer de mama: un metaanálisis
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2023)
El linfedema genera mucha preocupación entre las personas que lo padecen o que presentan
riesgo a desarrollarlo, debido a las múltiples complicaciones asociadas que genera dicha
condición, además de que sigue sin tener ...
Perfil de Demandas Físicas en Jugadoras de Fútbol durante Competiciones: UNA Revisión Sistemática
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)
El exponencial crecimiento del fútbol femenino ha despertado un interés científico por
comprender mejor su exigencia y dinámica de juego. Propósito: sistematizar evidencia
científica que haya abordado las demandas físicas ...
Asociación entre el uso de redes sociales en teléfonos inteligentes, el rendimiento deportivo y la concentración en jugadores de tenis de mesa.
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023)
El presente estudio tuvo como objetivo analizar el efecto agudo del uso de las redes
sociales, con teléfonos inteligentes, sobre el rendimiento deportivo de jugadores de
tenis de mesa respecto a la velocidad de reacción, ...
"Diseño y sistematización de entrenamiento del juego de pies y la cualidad y la calidad estratégico táctica concentración-atención para los porteros del alto rendimiento del Club Sport Herediano"
(2023)
Diseñar una sistematización metodológica de entrenamientos para los porteros de la división de alto rendimiento del Club Sport Herediano. Para alcanzar los objetivos de la práctica se realizó todo un proceso. Inicialmente ...