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Metanálisis sobre los efectos del ejercicio físico en el ámbito laboral en la salud física y calidad de vida de trabajadores.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)El objetivo de esta investigación fue conocer el efecto de los programas de ejercicio físico en el ámbito laboral sobre la salud física y la calidad de vida autopercibidas en trabajadores. Se aplicó la técnica de metanálisis ... -
Modelo "Escuela en Movimiento" en zona rural una estratégia de implementación del Modelo desde la Articulación Inter Institucional
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2020)Propicia entornos escolares en movimiento, generando condiciones ambientales, apoyo social y organizacional en cada centro educativo seleccionado, siguiendo el modelo “Escuelas en movimiento”, para el aumento en los niveles ... -
Moviéndonos en familia
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2021)Esta práctica plantea determinar el efecto de la intervención "moviéndonos en familia” sobre la actividad física y autoeficacia de estudiantes de primer ciclo y sus madres en el entorno familiar, usando un modelo ecológico ... -
Percepción hacia la actividad física, la calidad de vida, el apoyo social y el medio ambiente, por parte de personas adultas mayores que participan en un programa de actividad física.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2019)Determina la percepción hacia la actividad física, la calidad de vida, el apoyo social y el medio ambiente, de personas adultas mayores que participan en un programa de actividad física de la Universidad de Costa Rica. El ... -
Práctica dirigida en la Asociación Deportiva de Taekwondo Alajuela
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2021)La práctica dirigida en la Asociación Deportiva de Taekwondo Alajuela, se realizó bajo dos modalidades, la primera modalidad consistía en la evaluación, planificación y ejecución de miociclos de entrenamientos (sesiones ... -
Práctica dirigida en la institución del Club Sport Herediano
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023)Diseñar una sistematización metodológica de entrenamientos para los porteros de la división de alto rendimiento del Club Sport Herediano. Para alcanzar los objetivos de la práctica se realizó todo un proceso. Inicialmente ... -
Programa de entrenamiento complementario para mejorar y evaluar la fuerza muscular de niñas practicantes de la danza sustentado en la revisión literaria acerca del entrenamiento de fuerza y resistencia.
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023)El presente trabajo de práctica aplicada consistió en diagnosticar y evaluar la fuerza muscular de niñas que practican danza con el fin de diseñar un programa de entrenamiento complementario para mejorar su fuerza muscular ... -
Promoción del uso de la bicicleta como medio de transporte amigable con el ambiente, de la actividad física y recreativa en personas adultas residentes del cantón de Belén campaña mediante talleres y difusión de mensajes en redes sociales vía web y otros medios de comunicación masiva.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2020)Promueve el uso de la bicicleta como medio de transporte amigable con el ambiente, recurso para realizar actividad física y recreación, en personas residentes del cantón de Belén. Metodología: Se realizaron actividades ... -
Punción seca y ejercicio en el tratamiento del dolor musculoesquelético una revisión sistemática
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023)El dolor es una condición incapacitante de alta prevalencia en la población mundial. Hoy en día, existen métodos alternativos no farmacológicos para el tratamiento del dolor musculoesquelético. El ejercicio (terapéutico) ...