Práctica dirigida en la Asociación Deportiva de Taekwondo Alajuela

Abstract

La práctica dirigida en la Asociación Deportiva de Taekwondo Alajuela, se realizó bajo dos modalidades, la primera modalidad consistía en la evaluación, planificación y ejecución de miociclos de entrenamientos (sesiones de entrenamiento) para mejorar en los aspectos técnicos- tácticos de los atletas de Alajuela como proceso inicial en una preparación para los Juegos Deportivos Nacionales 2019. La segunda modalidad se enfoca en la ejecución de dos talleres abiertos de capacitación, dirigidos a las academias filiales de la asociación, con el fin de ampliar los conocimientos sobre temas deficitarios generalizados. La asociación posee un total de 10 academias filiales, las cuales buscan formar nuevos atletas para participar en campeonatos nacionales y regionales. El torneo más importante lo representan los Juegos Deportivos Nacionales, debido a que estas competencias reúnen a los mejores atletas del país y mediante una fase eliminatoria se limita la participación de las personas que no poseen las exigencias del nivel competitivo. La implementación científica y profesional en el preparo de estos atletas, hizo que se lograra una nueva estructuración en la preparación de estos jóvenes bajo una serie de líneas claras de trabajo que optimizaban principalmente la técnica y la táctica, lo que deja excelentes resultados y buenas proyecciones para los próximos eventos competitivos. Al concluir la práctica se deja una serie de recomendaciones para continuar con el proceso y lograr las curvas de rendimiento deportivo requeridas para obtener buenos resultados.