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    • Compendio: 100 ejercicios con el peso corporal 

      Gutiérrez-Vargas, Juan Carlos; Cordero Duarte, Kevin; Cruz-Fuentes, Immanuel; Chaves Aguilar, Ashley; Canossa Castro, Sebastián (Universidad Nacional, Costa Rica, 2024)
      Se compilaron ejercicios que fueron seleccionados con la opinión de expertos en el tema de movimiento humano.

    • Guías y Recomendaciones para el Entrenamiento Contra Resistencia 

      Gutiérrez-Vargas, Juan Carlos; Cruz-Fuentes, Immanuel; Aguilar, Tania; Calvo Fonseca, Jazmin (Universidad Nacional, Costa Rica, 2024)
      Para la elaboración de esta guía y recomendaciones para el entrenamiento contra resistencia se consultaron libros, revistas, y tesis, en formato virtual, en plataformas como Academia, EBSCO, Google Académico, y bases de ...

    • Inflencia del desnivel en la carga física del corredor de montaña: un estudio de caso 

      Gómez-Carmona, Carlos David; Bastida-Castillo, Alejandro; Rojas-Valverde, Daniel; Pino Ortega, José (Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 2019)
      Este estudio analizó las exigencias de carga interna (Frecuencia cardíaca, FC) y externa (Velocidad; Player Load, PL; Power Metabolic, PM; Stiffness Vertical, Kvert; entropía aproximada, ApEn) que se producen en función ...

    • Metodología de Entrenamiento HANDBALLFIT 

      Cruz Fuentes, Immanuel; Gutiérrez Vargas, Juan Carlos; Canossa Castro, Sebastián (Universidad Nacional, Costa Rica, 2023-12-08)
      Primera versión de la metodología HANDBALLFIT de entrenamiento físico para la salud por medio del balonmano.